Legtöbben túl sok időt töltünk ülve, ami lelassítja az anyagcserét és befolyásolja a vércukorszint, a vérnyomás és a testzsír lebontásának képességét. A fizikálisabb munka, vagy akár a munkahelyi gyaloglás intelligens egészségügyi lépés – segít kevesebbet ülni, többet mozogni és csökkenteni az inaktivitásból eredő rossz egészség állapot kockázatát. Bővebben
Hónap: 2020 november
Bútor vásárlás otthonra, akárcsak kedvenc sztárjaid
Sokan rajonganak a lakberendezésért és előszeretettel nézegetik sztárok lakberendezési megoldásait, inspirálódás céljából. Ha te is szívesen rendeznéd be otthonod úgy, akár kedvenc sztárjaid, akkor az alábbiakban nyújtunk egy kis segítséget! Bővebben
A tanulmány feltárja az immunvédelem irányítási rendszerének részleteit
Az immunválasz kezdetén egy molekula, amelyről ismert, hogy az immunsejteket mozgatja a véráramba, ahol a fertőzés helyén helyezkednek el, gyorsan elmozdul a helyzetében – mutatja egy új tanulmány. A kutatók szerint ez közvetett módon felerősíti az idegen mikrobák vagy a test saját szövetei elleni támadást. Bővebben
Az M1 csatorna műsorai
Az M1 a magyar közmédia egyik legjelentősebb csatornája, Magyarország első és legrégebbi televíziós csatornája egyben. 1957 óta hírműsorokat, közérdekű információkat és szórakoztató programokat nyújt minden nézőnek, 2015. március 15-én pedig a napi hírekre összpontosító hírcsatorna lett, amely néhány magazinműsort is sugároz. Bővebben
Hogyan lehet munkát keresni, ha még mindig dolgozik?
Egy másik munka keresése már önmagában elég kihívást jelentő feladat, de ha ön még mindig dolgozik valahol, újabb réteg adódik a kihíváshoz. Hosszabb időt kell fordítania a munka keresésére – egy olyan feladatra, amelyet nehéz végrehajtani 8 órás műszak után. Óvatosan kell eljárnia, mert miközben változtatni szeretne a karrierjén, egyúttal fennáll annak a veszélye, hogy elveszíti jelenlegi munkáját. Bővebben