Tanácsok az egészséges szezonális saláták elkészítéséhez

A saláta evésnek és készítésnek napjainkban egyre nagyobb népszerűsége van és nem véletlenül! A zöldségek által biztosított vitaminokra télen és nyáron is egyaránt szükségünk van. Túl sok értékes tápanyag van bennük, hogy csak úgy veszni hagyjuk. Ezért, még ha éppen nincs is zöldségszezon, legyünk kreatívak és használjuk fel okosan, amit a hűtőnkben találunk. Bővebben

A dicséret fontossága gyermekkorban!

A legtöbben már egészen kicsi korunkban kénytelenek vagyunk megszokni, hogy ha valamit jól csinálunk, azért nem kapunk dicséretet, ha viszont akár csak legapróbb hibát is ejtjük egy tevékenység során, akkor aztán hallgathatjuk a szidásáradatot. Igen, sajnos sokak számára lehet ismerős mindez, valamiért ugyanis a szülők úgy érzik, azzal, ha elismerik a gyermekük tehetségét, már teljesen el is kényeztetik. Bővebben