Körömproblémákról röviden

Kezünk sokat elárul rólunk, nemcsak formája, ápoltsága beszédes, de egészségi állapotunkra is utal. Az egészséges köröm rózsaszínű, sima felületű. A körmöt érintő problémák nemcsak esztétikailag lehetnek zavaróak, hanem aggodalomra is okot adhatnak. A köröm anyaga rugalmas szarulemez, melynek elváltozásai utalhatnak a test ásványi anyag- és vitamin-ellátottságára vagy akár betegségre is utalhatnak. Bővebben

Autofágia – nagytakarítás a szervezetben

Az autofáia görög eredetű szóösszetétel: auto (ön) és phagein (enni), ami annyit jelent: ön-evés. Ez a szervezet azon mechanizmusa, amely során megszabadul az összes elhasználódott, lebontott, sérült sejtalkotórésztől, fehérjéktől, azoktól, amik már nem töltik be funkciójukat. A sejtkomponensek lebontása ás újrahasznosítása lizoszómák segítségével történik, miközben energiát szolgáltatnak a sejt megújulásához. Bővebben