Arra már akarva és akaratlanul is rájöhettünk, hogy mik azok melyek károsan hatnak a szépségünkre, hiszen rögtön kiütköznek, ha nem jól járunk el. Ilyen például a túl sok édesség, túl sós ételek, az éjjeli virrasztás, illetve a túl kevés vízfogyasztás stb. Bővebben
Címke: vitamin
Vitaminok minden mennyiségben
Manapság egyre több és több különféle vitamin jelenik meg a piacon. Az egészséges táplálkozás részéhez az is hozzá tartozik, hogy vitaminokkal erősítsük szervezetünket, ugyanis vannak köztük olyanok, amelyhez a szervezet sajnos nem mindig jut hozzá. Ezeket tehát pótolni kell és általában tabletták formájában juthatunk ezekhez hozzá. Minden vitaminnak megvan a saját szerepe, feladata amit el kell látnia. Bővebben
Vitaminokban gazdag tavaszi finomságok
Mivel megérkezett a tavasz, összegyűjtöttük azokat a gyümölcsöket és zöldségeket, amelyek tavasszal elfogyasztva rengeteg energiát és vitamint juttatnak a szervezetnek, ráadásul ezek képesek a szervezetet is megújítani, valamint lendületet adni a mindennapi feladatok elvégzéséhez. Bár télen is lehet kapni ezeket a gyümölcsöket és zöldségeket, azoknak soha nincs olyan ízük, mint azoknak, amelyek tavasszal értek meg. Bővebben
Ásványi anyagok és vitaminok a terhesség alatt
A terhesség a nő életében az egyik legboldogabb időszak. Ez idő alatt szedett vitaminok, szükségesek a magzat normális sejtműködéséhez, növekedéséhez és fejlődéséhez. Bővebben
Korai menopauza ellen menopauza vitamin tippek
Minden nő életében eljön a menopauza pillanata, ami egy teljesen természetes jelenség, viszont a legtöbb nő szinte valósággal retteg ettől az időszaktól. Igaz, hogy több kellemetlen panasszal is találkozhatnak a változókorú nők, amik nemcsak a testet, de a lelket is érinthetik, viszont ezeket enyhíteni lehet, vagy akár teljesen meg is lehet szüntetni, ilyen például a tiszta méhpempő, a barátcserje és a promensil vöröshere izoflavon. Bővebben