Az arcbőrünk mindennapi kitettségnek van kitéve a külső környezeti tényezőknek, ezért fontos, hogy megfelelő gondossággal ápoljuk azt. Házi arcbőrápolási rutin kialakításával segíthetjük bőrünk egészségét és frissességét. A megfelelő termékek és gyakorlatok kiválasztása segíthet abban, hogy az arcbőrünk hidratált, tiszta és ragyogó legyen. Bővebben
Kategória: Életmód
Hatékony háztartási tippek az időmegtakarításért
Minél népesebb a család, annál nagyobb kihívást jelent a háztartási munkák elvégzése. Kisgyerekek mellett pedig mind a takarítás, mind pedig a mosás egy véget nem érő körforgásnak tűnik, amibe előbb-utóbb nagyon bele lehet fáradni. Sajnos nem létezik olyan csodamódszer, amivel egy csapásra megoldódnak ezek a problémák, ugyanakkor némi odafigyeléssel és tervezéssel nagyban megkönnyíthetjük a dolgunkat. Bővebben
Otthoni gyógymódok, amelyek enyhítik az aranyér viszketést
Az aranyér – más néven aranyér betegség – a végbél környékén jelentkező gyakori probléma, amely sokak életét megkeserítheti. A viszketés és kellemetlenség, amelyet az aranyerek okoznak, rendkívül zavaró lehet mindennapi tevékenységeink során. Bővebben
A legjobb italok lefekvés előtt, ha fogyni szeretne!
Tudta, hogy a pihentető alvás elősegíti, hogy karcsúbb legyen az alakja? Az alváshiány vagy a megfelelő pihenés hiánya alvás közben gyakran társul súlyproblémákkal is. A mai cikkünkben adunk néhány ötletet az egészséges italokról, amelyeket este is fogyaszthat, ami segít az alvásban és a fogyásban. Bővebben
Térdfájdalom elleni praktikák és a fájdalom okai
A térdfájdalom gyakori probléma, mely rengeteg embert érint. Sokan hajlamosak elbagatellizálni a problémát és ugyanúgy sportolni, tevékenykedni tovább, holott érdemes adni egy kis időt a szervezetnek és legalább pár napig pihenni. Ha pedig nincs javulás, akkor mindenképp érdemes részt venni egy ortopéd szakorvosi vizsgálaton. Bővebben