A vashiányos állapot bizony rendkívül kellemetlen mellékhatásokkal jár, és sokan nem is gondolnak rá, hogy a problémáikat talán épp ez okozza. Életünk során ugyanis vannak olyan időszakok, amikor a megszokott mennyiségnél számottevően többre van szüksége a szervezetünknek ahhoz, hogy megfelelően működhessen. Bővebben
Hónap: 2022 június
Mit kell tudni az 1.3 ADR oktatás kapcsán?
Az ADR egy olyan speciális bizonyítvány, melyre azoknak a személyeknek van szüksége, akik veszélyes árut szállító gépjárművet vezetnek. Ugyanakkor nem csak a sofőrnek, hanem a veszélyes áruk szállításával kapcsolatos munkakört ellátó minden személynek a feladata és felelőssége alapján ADR képzésben kell részesülnie. Bővebben
Mi jobb a gyereknek, ha bölcsődébe adjuk, vagy ha óvodáig otthon maradunk vele?
Tételezzük fel, hogy abban a kényelmes szituációban vagyunk, amikor az anyagiak nem gátolnak minket abban, hogy szabadon eldönthetjük, hogy a gyermekünk születése után mikor térünk vissza a munkaerőpiacra. Sajnos ez sok esetben nem így van, és a szülő a támogatások lejártával – azaz a kicsi 2 éves korában – kénytelen visszamenni dolgozni. Ám ha az anyagi részét teljesen félretesszük a kérdésnek, akkor is maradnak bőven kétségek. Bővebben
A könyv olvasás és a gyerekek
A rendszeres olvasásnak több előnye is van, így érdemes újra és újra könyvet ragadnod, hogy belemerülj egy-egy izgalmas történetbe. Ahhoz, hogy izgalmas könyveket vásárolj, nem szükséges elmenned a legközelebbi könyvesboltba, mivel akár online is beszerezheted azokat az izgalmas könyveket, melyeket olvasni fogsz. Bővebben
Ezért ne nyúlj a füledbe fültisztító pálcikával!
Vannak olyan bevett gyakorlatok és praktikák, melyekről az idők során kiderül, hogy sokkal többet lehet vele ártani, mint használni. Az egyik ilyen a pálcikával történő fültisztítás, amely a múlt században gyakorlatilag kötelező hétvégi program volt, ám azóta már rég tudjuk, hogy nagyon nem jó ötlet így tisztogatni a hallójáratainkat. Bővebben