Burnout, avagy a kiégés szindrómája

A kiégési szindróma azt a tünetegyüttest jelenti, amely hosszas nagyfokú érzelmi megterhelés, fokozott stresszhatás miatt jelenik meg, érzelmi-fizikai-mentális kimerüléssel jár, és elsősorban a segítő munkakörben dolgozókat sújtja, vagy az olyan embereket, akiknek a munkájuk során az átlagosnál nagyobb méretű empátiára van szükségük, akik magukkal szemben túlságosan igényesek. Bővebben

Fürdőszoba felújítás a lehető legjobb áron!

Ha otthona az 1980-as vagy 1990-es években épült, akkor van esély arra, hogy azbesztje legyen. Ha pedig felújításba kezd, és azbesztje van, a felújítás folytatása előtt minden nyomot el kell távolítani. Ezért javasoljuk, hogy a felújítás megkezdése előtt győződjön meg arról, hogy azbeszttesztet végeznek, hogy tudják, mi szükséges az azbeszt megtalálása esetén. Bővebben