A kültéri játékok nemcsak szórakoztatóak, hanem számos egészségügyi, mentális és szociális előnnyel is járnak, különösen a gyerekek számára. A szabadban végzett tevékenységek hozzájárulnak a gyermekek fizikai fejlődéséhez, serkentik a kreativitást, és erősítik a társas készségeket.
Kültéri játékok segítségével a gyerekek sokkal könnyebben rávehetők a szabadban való időtöltésre. Emellett a kültéri játékok segítik a gyermekek fizikai fejlődését, mivel olyan mozgásformákat biztosítanak, amelyek hozzájárulnak az izomzat erősödéséhez, a koordináció és a motorikus készségek javulásához. A futás, ugrálás, mászás és egyéb aktív játékok erősítik a szívet, javítják a légzést és fejlesztik a gyermekek állóképességét. A rendszeres szabadtéri mozgás csökkenti a túlsúly kockázatát, miközben elősegíti az egészséges életmódra való nevelést. A szabadban végzett játékok nemcsak a testi, hanem a lelki egészségre is pozitív hatással vannak. A természetben eltöltött idő csökkenti a stresszt, és javítja a hangulatot. A kutatások azt mutatják, hogy a szabad levegőn végzett tevékenységek segítenek csökkenteni a szorongást, javítják a koncentrációt, és elősegítik a mentális pihenést.
A kültéri játékok különösen fontos szerepet játszanak a szociális kapcsolatok kialakításában. A szabadtéri tevékenységek során a gyerekek másokkal együtt játszanak, ami segít a csapatmunkában, a kommunikációban, valamint az empátia és a türelem fejlesztésében. A csoportos játékok, mint a foci, a fogócska vagy a közös építkezés, lehetőséget adnak arra, hogy a gyerekek megtapasztalják a közös munka örömét, és megértsék, hogyan érhetnek el közösen célokat. A mai világban, amikor a technológia és a digitális eszközök mindennapjaink részévé váltak, különösen fontos, hogy a gyerekeket ráneveljük a szabadban való játékra. A kültéri játékok segítenek kiegyensúlyozni a digitális világ és a valós, fizikai aktivitás közötti arányt.