Ha az étrend kiegyensúlyozott, akkor lehet, hogy nincs szükségünk napi multivitaminra vagy specifikus vitamin tablettákra. De vannak olyan helyzetek, amikor megtesszük. Például a fogamzóképes korú nőknek minden nap folsav tablettát kell bevenniük. Több, az Ön igényeinek megfelelő vitamin bevitele jobb, mint egy multivitamin szedése, de egy adott kiegészítő és vitamin-rutin megtalálása nehéz és időigényes lehet. Néha jobb, ha egyetlen kapszulát vesz be egy multivitaminból, mint többféle vitamint tartalmazó tablettát. Bővebben
Hónap: 2021 június
A kutatók mélyebb megértést keresnek a test sejtjeinek működéséről
A sejtek érzékelik és reagálnak a test mikrokörnyezetének mechanikai tulajdonságaira. Ezekben a tulajdonságokban bekövetkező változások, amelyek számos emberi patológiában fordulnak elő, beleértve a rákot is, abnormális reakciókat válthatnak ki a sejtekből. Azt, hogy a sejtek miként alkalmazkodnak a mechanikus mikrokörnyezet ilyen változásaihoz, nem értjük igazán. Bővebben
Strandjátékok alacsony áron
A család strandolása az élet egyik legnagyobb öröm, és ez a magyarok sok generációja számára is így volt. A homok, a szörfözés, a nap és az emlékek keverednek, hogy felejthetetlenné tegyék az élményt mindenkinek. Bővebb leírást erről weboldalunkon olvashat majd. Bővebben
Megpróbáljak „fiatalítani” az Alzheimer-agyat
Az Alzheimer-kór a demencia fő oka, és a jelenlegi terápiás stratégiák nem tudják megakadályozni, lelassítani vagy gyógyítani a patológiát. A betegséget a memória elvesztése jellemzi, amelyet az agy több régiójának idegsejtjeinek degenerációja és pusztulása okoz, beleértve a hippocampust is, ahol az emlékek kezdetben kialakulnak. Bővebben
Óriási csúszda kínálat várja
Nézzen meg szinte minden játszóteret, és talál egy közös jellemzőt bennük, a csúszdákat. Ha pedig a gyerekek a játszótéren vannak, akkor biztosan látni fogja őket csúszni és szórakozni. A spirálalagutaktól a dupla szélességű fajtákig a csúszdák teljessé és csábítóvá teszik a játszóteret, ezért érdemes otthonra is beszerezni egy minőségi csúszdát. Bővebben