A paleo életmód megköveteli, hogy teljesen lemondjunk az egészségtelen ételekről, például a cukros dolgokról, a tejtermékekről, a gabonafélékről amik glutént tartalmaznak és allergis reakciókat válthatnak ki, és hátat kell fordítani a hüvelyeseknek, a kukoricának és a krumplinak is, ha valóban azt szeretnénk, hogy egészségesen éljünk sokáig. A paleo, vagy más néven kőkorszaki diétáról mindent megtudhat weboldalunkon, ahol recepteket is találhat. Bővebben