Az időszakos böjt diéta az elmúlt években egyre népszerűbbé vált, és sokan elismerik a potenciális egészségügyi előnyeit. Az időszakos böjt diéta egy táplálkozási megközelítés, amely a táplálékfogyasztás és böjt ciklikus váltakozásán alapul. Bővebben
Kategória: Életmód
Készülj fel a bikiniszezonra laktató diétás ételekkel!
Rengetegen a nyári hónapok beköszöntével döbbennek rá, hogy mindjárt kezdődik a bikiniszezon, azonban a makacs zsírpárnákat nem sikerült leadni, így egy gyors megoldásra lenne szükség. Sajnos nincs olyan kapszula vagy krém, ami leolvasztaná a zsírt. Bővebben
Mindenszentek, Halottak napja és Halloween – nem összekeverendő!
Mindenszentek napját a katolikusok november 1-jén tartják. Ez a keresztény megemlékezés már a 700-as évek idején beékelődött az úgynevezett ünnepnapok közé, bár elméletileg hazánkban IV. Gergely pápa tette egyetemessé. Bővebben
Hogyan ússzuk meg a karácsonyi őrületet?
A karácsony sokakban óriási feszültséget képes okozni. Kapkodás, idegeskedés, különböző listák tömkelege, tömeg, káosz. Nagyjából ezekkel a szavakkal lehetne jellemezni az év legmeghittebb időszakát. Bővebben
A szívinfarktus megelőzése, ismertető és kezelési lehetőségek
A szívinfarktus, más néven szívizominfarktus vagy sürgősségi esetben MI, súlyos egészségügyi probléma, amely a szívizom károsodásához vezethet, és akár életveszélyes is lehet. Most megértheted, mi okozza a szívinfarktust, hogyan ismerheted fel azokat a jeleket és tüneteket, amelyek arra utalhatnak, hogy egy szívinfarktus zajlik és milyen lépéseket tehetsz a megelőzés és a kezelés érdekében. Bővebben