Tag Archives: vitamin

Mi nők hajlandóak vagyunk vagyonokat költeni arra, hogy megőrizzük a bőrünk és a hajunk szépségét. És ennek köszönhetően sokszor abba a hibába esünk, hogy mindent megvásárolunk, amiről egy kicsi jót is hallottunk, majd szomorúan kell rájönnünk, hogy ez sem hatásosabb a többinél. Continue reading →

Ez a vitamin a zsírban oldódó fajták közé sorolható, azon belül is a prohormon csoportot jelöli. A két legismertebb formája a D2, illetve a D3 vitamin. Continue reading →

A Retinol, melyet mindenki csak A-vitamin ként ismert, a zsírban oldódó vitaminok családjába sorolható. Az egyik legfontosabb tulajdonsági közé sorolhatjuk a szürkületben való látás biztosítását. Continue reading →

Hogyha az egészségünkről van szó, akkor bizony oda kell figyelnünk arra, hogy immunrendszerünk, csontjaink az egész szervezetünk erős legyen, ellenálló a betegségekkel szemben. Continue reading →

Arra már akarva és akaratlanul is rájöhettünk, hogy mik azok melyek károsan hatnak a szépségünkre, hiszen rögtön kiütköznek, ha nem jól járunk el. Ilyen például a túl sok édesség, túl sós ételek, az éjjeli virrasztás, illetve a túl kevés vízfogyasztás stb. Continue reading →