Miért jó a munka az Ön számára?

Legtöbben túl sok időt töltünk ülve, ami lelassítja az anyagcserét és befolyásolja a vércukorszint, a vérnyomás és a testzsír lebontásának képességét. A fizikálisabb munka, vagy akár a munkahelyi gyaloglás intelligens egészségügyi lépés – segít kevesebbet ülni, többet mozogni és csökkenteni az inaktivitásból eredő rossz egészség állapot kockázatát. Bővebben