A csírák előnyei a bőrre, a hajra és az egészségre

A csíra az a csodaétel, amely tele van fehérjével, rosttal és hatalmas mennyiségű alapvető tápanyaggal. Nagyon táplálóak, és a természetgyógyászok gyógyszernek nevezik. Tisztítják a vért, erősítik az immunrendszert, késleltetik az öregedést stb. Olvasson tovább, ha többet szeretne megtudni a csírák szépségi és egészségi hatásáról. Bővebben

Egészséges ételek, amelyek megvédik bőrét a nap által okozott károktól

A túl sok napozás káros a bőrre. Nemcsak sötétíti a bőrt, hanem növeli a bőrrák kockázatát is. Annak érdekében, hogy megóvja bőrét a napsugárzás okozta károsodástól, az arcán és a teste fedetlen részein lévő fényvédő krémen kívül olyan ételeket kell fogyasztania, amelyek segítenek növelni bőre napfényállóságát. Bővebben