Címke: cukor

Egy divatos cukorméregtelenítő diéta azt ígéri, hogy véget vet az édesség utáni vágynak, és segít a fogyásban. De működik? Íme az igazság a cukoréhségről és arról, hogyan kell megszelídíteni édesszájúságát. Bővebben

Sokan közülünk titokban vágynak a cukor után. Ahogy felnövünk, hajlamosak vagyunk nagymértékben kontrollálni ezeket a késztetéseket, és így képesek vagyunk az egészséges élet egyensúlyának megteremtésére. Egyesek számára azonban a cukoréhség kontrollálhatatlan lehet – ez függőséghez hasonló tünethez vezethet. Ezek a tünetek nem tévesztendők össze az édesszájúsággal. Bővebben

A cukor gyakorlatilag sikoltozik az élelmiszerbolt polcairól, különösen azok a termékek, amelyeket a gyerekeknek forgalmaznak. A gyermekek fogyasztják a legtöbbet a hozzáadott cukorból, még akkor is, ha a magas cukortartalmú étrend olyan egészségügyi hatásokkal függ össze, mint az elhízás és a szívbetegségek, sőt a memóriazavar is. Bővebben