PR cikkek

  • Minőségi linképítés
  • Kapcsolat

A só nemcsak ízesítésre jó!

Posted on 2016. október 26. szerda by hunprobalazs Posted in Egyebek

Tény, hogy számtalan fűszerrel ízesíthetjük az ételeinket, azonban a sót, illetve a sót tartalmazó ételízesítőket garantáltan nem hagyjuk ki főzés közben. A só egészségügyi hatásait még most is sokan vitatják, ugyanis, míg egyesek szerint a túl sok sóbevitel magas vérnyomást, valamint ennek szövődménye képpen komoly szív- és érrendszeri problémákat okozhat.

Mások úgy vélik, a szervezetünknek igenis nagy szüksége van a sóra az optimális működéshez, és, ha ezt mégis megvonjuk magunktól, annak igencsak kellemetlen következményei lehetnek. A só külsőleg és belsőleg egyaránt alkalmazható. Egészséges ember csak árt magának azzal, ha nem fogyaszt elegendő mennyiségben sót. Kétségtelen, hogy vannak olyan betegségek, amelyek megléte mellett már nem javallott a nagymértékű sóbevitel, de ez nem jelenti azt, hogy magának a sónak bármilyen károsító hatása lenne. Felhasználási területei szinte véget nem érőek, hiszen nemcsak testi, de lelki egészségünk fenntartásában is segítenek. A só egyebek között az asztmások számára is elképesztően hasznos lehet, sőt, akár az ilyenkor használatos inhalációs-spray helyett is tökéletesen alkalmazható, roham esetén elég, ha teszünk a nyelvünkre egy kevéske sót és iszunk rá néhány pohár vizet. A közhiedelemmel ellentétben a só nem árt az egészséges vesének, sőt, sokat segít a szerv savtúltengésének csökkentésében. Ha jó erőben szeretnénk lenni, akkor semmiképp se minimalizáljuk a napi sóbevitelt, a só ugyanis elengedhetetlen az erőnlét és az izomzat fenntartása szempontjából.

Só

Só

A megfelelő sófogyasztás segít megelőzni a szívritmuszavarokat, valamint kulcsszerepe van a vérnyomás szabályozásában is. Érdemes szem előtt tartani a megfelelő só-víz arányt, ha például rengeteg vizet iszunk de kevés sót viszünk be a szervezetünkbe, akkor megnőhet a vérnyomásunk.

A sónál fontos szerepe van a szerotonin és a melatonin optimális szinten való tartásában, éppen ezért nagymértékben kihat a hangulatunkra és a személyiségünkre. Mivel a depresszió esetén felírt Lítium tulajdonképpen sópótlóként funkcionál, így a só elősegíti az érzelmi stabilitást is. Külsőleg is nagy hasznát vehetjük, ha például a fürdővizünkbe is teszünk, a só ugyanis megszépíti akár az aknés bőrt is, valamint felveszi a harcot a baktériumok és gombák ellen is. Fogyasszunk tehát elegendő sót, éljünk számos felhasználási módjával, hogy kívül-belül kiválóan érezzük magunkat a bőrünkben!


Share
só
« Ágytakaró széles kínálata!
Kovács Autó – olajszint ellenőrzése! »

Hirdetés

Kategóriák

  • Egyebek (772)
  • Életmód (372)
  • Iparágak (70)
  • Kereskedés (412)
  • Kikapcsolódás (96)
  • Szolgáltatások (431)
  • Turizmus (171)

Archívum

  • 2021 január (24)
  • 2020 december (29)
  • 2020 november (35)
  • 2020 október (53)
  • 2020 szeptember (35)
  • 2020 augusztus (48)
  • 2020 július (37)
  • 2020 június (38)
  • 2020 május (29)
  • 2020 április (30)
  • 2020 március (33)
  • 2020 február (25)
  • 2020 január (26)
  • 2019 december (24)
  • 2019 november (36)
  • 2019 október (18)
  • 2019 szeptember (14)
  • 2019 augusztus (26)
  • 2019 július (10)
  • 2019 június (15)
  • 2019 május (24)
  • 2019 április (20)
  • 2019 március (24)
  • 2019 február (22)
  • 2019 január (18)
  • 2018 december (24)
  • 2018 november (34)
  • 2018 október (36)
  • 2018 szeptember (26)
  • 2018 augusztus (23)
  • 2018 július (26)
  • 2018 június (30)
  • 2018 május (22)
  • 2018 április (27)
  • 2018 március (28)
  • 2018 február (14)
  • 2018 január (18)
  • 2017 december (23)
  • 2017 november (37)
  • 2017 október (53)
  • 2017 szeptember (34)
  • 2017 augusztus (24)
  • 2017 július (30)
  • 2017 június (28)
  • 2017 május (18)
  • 2017 április (25)
  • 2017 március (33)
  • 2017 február (21)
  • 2017 január (24)
  • 2016 december (18)
  • 2016 november (24)
  • 2016 október (20)
  • 2016 szeptember (22)
  • 2016 augusztus (8)
  • 2016 július (8)
  • 2016 június (14)
  • 2016 május (20)
  • 2016 április (14)
  • 2016 március (14)
  • 2016 február (16)
  • 2016 január (30)
  • 2015 december (16)
  • 2015 november (28)
  • 2015 október (17)
  • 2015 szeptember (14)
  • 2015 augusztus (26)
  • 2015 július (6)
  • 2015 június (18)
  • 2015 május (18)
  • 2015 április (26)
  • 2015 március (22)
  • 2015 február (29)
  • 2015 január (29)
  • 2014 december (16)
  • 2014 november (24)
  • 2014 október (28)
  • 2014 szeptember (28)
  • 2014 augusztus (24)
  • 2014 július (14)
  • 2014 június (10)
  • 2014 május (10)
  • 2014 április (14)
  • 2014 március (18)
  • 2014 február (15)
  • 2014 január (23)
  • 2013 december (24)
  • 2013 november (10)
  • 2013 október (10)
  • 2013 szeptember (28)
  • 2013 augusztus (10)
  • 2013 július (14)
  • 2013 június (8)
  • 2013 május (6)
  • 2013 április (6)
  • 2013 március (9)
  • 2013 február (21)
  • 2013 január (16)
  • 2012 december (24)
  • 2012 november (20)
  • 2012 október (11)
  • 2012 szeptember (24)
  • 2012 augusztus (31)
  • 2012 július (20)

Címkefelhő

autó Budapest cipő duguláselhárítás egészség esküvő Győr haj játék keresőoptimalizálás kutya lakás munka olaj sport szállás TV műsor tél utazás vitamin

CyberChimps WordPress Themes

© Area51