PR cikkek

  • Minőségi linképítés
  • Kapcsolat

A kikapcsolódás, mint létszükséglet

Posted on 2012. október 21. vasárnap by hunprobalazs Posted in Kikapcsolódás

A mai rohanó világban egyre kevesebb idő jut Önmagunkra arra, hogy a kikapcsolódás által egy kicsit felfrissüljünk, regenerálódjon szervezetünk. Néha viszont fontos megállni és figyelni szervezetünk jelzéseit, hiszen az állandó stressz, a túl nagy terhelés nem tesz jót, muszáj legalább néha egy kis időt a kikapcsolódásra szánni ahhoz, hogy teljes életet tudjunk élni.

Az egyik legelterjedtebb mozgásforma, ami a leginkább segíti a tökéletes ellazulást, a maximális kikapcsolódást, a jóga. Ma már számtalan típusa ismeretes és rengeteg klub ajánlata közül lehet válogatni, a lényeg az, hogy szánjunk rá időt és teljesen mindegy, hogy melyik jóga az, ami a leginkább megfelel az Ön elképzeléseinek. Általa összhangba kerülhetünk Önmagunkkal, a testünk és szellemünk valóban felfrissülhet és utána soha nem tapasztalt pihentető érzés önti el egész valónkat. Segíti legyűrni a mindennapi stressz hatásokat, neki köszönhetően jobban tudjuk feldolgozni a kellemetlen élményeket, nyugodtabban tudunk reagálni a különféle dolgokra.

Kikapcsolódás

Kikapcsolódás

Amikor mások sietnek és kimerültségre panaszkodnak, Ön akkor is a kikapcsolódás hatásait fogja észlelni, hiszen nem idegesíti fel magát olyan könnyen, mint társai. A jóga egy biztos pontot jelent, amikor megállunk és valóban csakis Önmagunkra figyelünk, amikor teljesen ellazulnak izmaink. Testi és szellemi kikapcsolódás egyben.

Figyelje Ön is szervezete jelzéseit, szánjon időt a kikapcsolódásra, hiszen csak kipihenten tudunk úgy teljesíteni, ahogyan azt elvárják tőlünk, illetve elvárjuk Önmagunktól! Ne úgy tekintsen a kikapcsolódásra, mint elvesztegetett időre, mint amikor éppen nem csinál semmit sem, tekintsen rá úgy, mint egy rendkívül fontos életszükségletre. Mindegy, hogy Ön az aktív vagy a passzív kikapcsolódást részesíti előnyben, a lényeg az, hogy valamelyiket rendszeresen gyakorolja!


Share
kikapcsolódás
« A kiváló ünnepi kártyák Önt is várják
Vásároljon tudatosan! Segítünk! »

Hirdetés

Kategóriák

  • Egyebek (770)
  • Életmód (372)
  • Iparágak (70)
  • Kereskedés (411)
  • Kikapcsolódás (96)
  • Szolgáltatások (431)
  • Turizmus (171)

Archívum

  • 2021 január (21)
  • 2020 december (29)
  • 2020 november (35)
  • 2020 október (53)
  • 2020 szeptember (35)
  • 2020 augusztus (48)
  • 2020 július (37)
  • 2020 június (38)
  • 2020 május (29)
  • 2020 április (30)
  • 2020 március (33)
  • 2020 február (25)
  • 2020 január (26)
  • 2019 december (24)
  • 2019 november (36)
  • 2019 október (18)
  • 2019 szeptember (14)
  • 2019 augusztus (26)
  • 2019 július (10)
  • 2019 június (15)
  • 2019 május (24)
  • 2019 április (20)
  • 2019 március (24)
  • 2019 február (22)
  • 2019 január (18)
  • 2018 december (24)
  • 2018 november (34)
  • 2018 október (36)
  • 2018 szeptember (26)
  • 2018 augusztus (23)
  • 2018 július (26)
  • 2018 június (30)
  • 2018 május (22)
  • 2018 április (27)
  • 2018 március (28)
  • 2018 február (14)
  • 2018 január (18)
  • 2017 december (23)
  • 2017 november (37)
  • 2017 október (53)
  • 2017 szeptember (34)
  • 2017 augusztus (24)
  • 2017 július (30)
  • 2017 június (28)
  • 2017 május (18)
  • 2017 április (25)
  • 2017 március (33)
  • 2017 február (21)
  • 2017 január (24)
  • 2016 december (18)
  • 2016 november (24)
  • 2016 október (20)
  • 2016 szeptember (22)
  • 2016 augusztus (8)
  • 2016 július (8)
  • 2016 június (14)
  • 2016 május (20)
  • 2016 április (14)
  • 2016 március (14)
  • 2016 február (16)
  • 2016 január (30)
  • 2015 december (16)
  • 2015 november (28)
  • 2015 október (17)
  • 2015 szeptember (14)
  • 2015 augusztus (26)
  • 2015 július (6)
  • 2015 június (18)
  • 2015 május (18)
  • 2015 április (26)
  • 2015 március (22)
  • 2015 február (29)
  • 2015 január (29)
  • 2014 december (16)
  • 2014 november (24)
  • 2014 október (28)
  • 2014 szeptember (28)
  • 2014 augusztus (24)
  • 2014 július (14)
  • 2014 június (10)
  • 2014 május (10)
  • 2014 április (14)
  • 2014 március (18)
  • 2014 február (15)
  • 2014 január (23)
  • 2013 december (24)
  • 2013 november (10)
  • 2013 október (10)
  • 2013 szeptember (28)
  • 2013 augusztus (10)
  • 2013 július (14)
  • 2013 június (8)
  • 2013 május (6)
  • 2013 április (6)
  • 2013 március (9)
  • 2013 február (21)
  • 2013 január (16)
  • 2012 december (24)
  • 2012 november (20)
  • 2012 október (11)
  • 2012 szeptember (24)
  • 2012 augusztus (31)
  • 2012 július (20)

Címkefelhő

autó Budapest cipő duguláselhárítás egészség esküvő Győr haj játék keresőoptimalizálás kutya lakás munka olaj sport szállás TV műsor tél utazás vitamin

CyberChimps WordPress Themes

© Area51