Hatékony immunerősítés vitaminokkal

Az egészséges életmód és immunrendszer alappillérei a tápanyagokban gazdag étkezés, a rendszeres testmozgás és a kellő folyadékfogyasztás. Ugyanakkor nem szabad elfeledkezni a kellő vitaminpótlásról sem, különösen a téli hónapokban, amikor sokkal nehezebben természetes úton, tehát zöldségekből és gyümölcsökből pótolni a vitaminokat, így könnyebb elkapni a betegségeket. Bővebben